Torta de Frango de Liquidificador Fácil e Fofinha

Tempo total1 hora e 10 minutos
Rendimento16 porções
DificuldadeFácil

Resumo da receita

Preparo
25 min
Cozimento
45 min
Total
1 hora e 10 minutos
Rendimento
16 porções
Torta de Frango de Liquidificador Fácil e Fofinha

A torta de frango de liquidificador tem massa macia e levemente dourada, com recheio de frango desfiado, palmito, milho, ervilha, tomate e azeitonas bem distribuído entre as camadas.

O preparo é simples porque a massa vai toda ao liquidificador. O segredo para uma torta bonita e sem fundo molhado está em escorrer bem os ingredientes em conserva e retirar as sementes do tomate antes de montar. Assim, o recheio fica saboroso sem soltar líquido demais durante o forno.

Essa receita rende uma assadeira grande, ótima para cortar em quadrados e servir ainda morna. É uma opção que combina com café, suco, salada simples ou como prato principal em dias corridos.

Resumo rápido da receita

  • Massa prática preparada no liquidificador.
  • Recheio de frango com palmito, milho, ervilha e tomate.
  • Assa em cerca de 40 a 45 minutos.
  • Rende aproximadamente 16 porções.
  • Pode ser servida quente, morna ou em temperatura ambiente.

Detalhes da receita

Preparo
25 min
Cozimento
45 min
Calorias
320 kcal por porção
Tamanho da porção
1 quadrado médio, cerca de 140 g

Ingredientes

Ingredientes da massa

Ingredientes do recheio

Modo de preparo

  1. Cozinhe o peito de frango até ficar macio e fácil de desfiar. Na panela de pressão, conte cerca de 20 a 25 minutos depois de pegar pressão. Caso o peito tenha osso e seja muito grande, pode precisar de até 30 minutos.
  2. Espere o frango amornar, desfie bem e reserve. Use utensílios limpos ao passar do frango cru para os outros ingredientes.
  3. Escorra muito bem o palmito, o milho e a ervilha. Retire as sementes do tomate para evitar excesso de líquido no recheio.
  4. Em uma tigela grande, misture o frango desfiado, o palmito, o milho com ervilha, o molho de tomate, o tomate, a cebola, as azeitonas e o orégano. Reserve.
  5. Preaqueça o forno a 180 °C. Unte uma assadeira retangular grande, de aproximadamente 30 x 40 cm.
  6. Coloque no liquidificador o leite, o óleo e os ovos. Bata por cerca de 1 minuto, até formar uma mistura uniforme.
  7. Acrescente a farinha de trigo, o sal, o parmesão e a pitada de orégano. Bata novamente até a massa ficar lisa, sem grumos de farinha.
  8. Adicione o fermento químico e pulse rapidamente apenas para incorporá-lo à massa.
  9. Despeje metade da massa na assadeira untada. Espalhe o recheio por cima, deixando uma pequena margem nas laterais.
  10. Cubra com o restante da massa e leve ao forno por 40 a 45 minutos.
  11. A torta estará pronta quando estiver dourada nas bordas e firme no centro. Faça o teste com um palito em uma parte de massa, longe do recheio: ele deve sair sem massa crua.
  12. Espere cerca de 10 minutos antes de cortar. Isso ajuda a torta a firmar e sair em quadrados mais bonitos.

Dicas

Dicas para a torta de frango ficar fofinha e bem assada

  • Escorra bem os ingredientes em conserva antes de usar. Líquido em excesso deixa o recheio molhado e pode pesar a massa.
  • Retire as sementes do tomate para reduzir a água liberada durante o forno.
  • Use o frango frio ou morno na montagem. Recheio muito quente pode deixar a massa mais líquida.
  • Prefira uma assadeira grande, de aproximadamente 30 x 40 cm, para a massa assar por igual.
  • Acrescente o fermento somente no fim e misture rapidamente.
  • Evite abrir o forno antes dos primeiros 30 minutos.
  • Depois de fria, guarde a torta em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.

Variações

Com lombo canadense ou presunto: misture ao recheio de frango de 120 a 150 g de lombo canadense ou presunto em cubos pequenos. Como esses ingredientes já são salgados, prove o recheio antes de ajustar o sal. Essa variação altera os valores nutricionais da receita principal.

Com creme de leite e muçarela: para uma versão mais cremosa e com queijo, misture 200 g de creme de leite ao recheio já refogado e fora do fogo. Na montagem, distribua de 200 a 250 g de muçarela sobre o frango antes de cobrir com a segunda metade da massa. O recheio deve estar cremoso, mas sem caldo livre. Essa variação altera os valores nutricionais da receita principal.

Sem palmito: retire o palmito e aumente um pouco a quantidade de milho e ervilha já usados no recheio, mantendo tudo bem escorrido.

Em forma redonda: use uma forma de aproximadamente 28 a 30 cm. Como a torta ficará mais alta, o tempo de forno pode aumentar para cerca de 45 a 50 minutos.

Em porções individuais: distribua massa e recheio em forminhas de cupcake untadas. As porções costumam assar em cerca de 20 a 25 minutos a 180 °C.

Perguntas frequentes

Posso usar frango já cozido e desfiado?

Pode. Use cerca de 400 g de frango cozido e desfiado. Sobras de frango assado ou cozido funcionam bem, desde que não estejam com molho em excesso.

Posso substituir o palmito?

Pode retirar o palmito ou substituí-lo por mais milho e ervilha. Evite ingredientes muito úmidos, como abobrinha crua ou tomate extra.

Como saber se a torta está assada por dentro?

A superfície deve estar dourada e as bordas começar a se soltar levemente da forma. Faça o teste do palito em uma parte de massa, sem atingir o recheio.

Por que a torta ficou molhada no meio?

Isso costuma acontecer quando o recheio tem líquido demais ou quando a forma é pequena e a torta fica alta demais. Escorra bem os ingredientes e use uma assadeira compatível com a quantidade de massa.

Posso fazer a massa sem liquidificador?

Pode. Bata primeiro os ovos, o leite e o óleo com um fouet. Depois acrescente a farinha aos poucos e incorpore o fermento por último.

Quanto tempo a torta de frango dura na geladeira?

Depois de fria, mantenha em recipiente fechado e refrigerado por até 3 dias.

Posso congelar a torta pronta?

Pode. Espere esfriar completamente, corte em porções e embale bem. Para melhor textura, consuma preferencialmente em até 2 meses.

Informações nutricionais

Porção: 1 quadrado médio, cerca de 140 g

Calorias320 kcal
Gorduras totais18.9 g
Gorduras saturadas3.8 g
Carboidratos24.1 g
Proteínas14.2 g
Fibras2 g
Açúcares3.2 g
Sódio370 mg
Colesterol71 mg

Valores aproximados por porção.

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Redação

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