Doce de Banana Cremoso na Panela

Tempo total55 min
Rendimento8 porções (aprox. 95 g cada)
DificuldadeFácil

Resumo da receita

Preparo
10 min
Cozimento
30 min
Espera
15 min
Total
55 min
Rendimento
8 porções (aprox. 95 g cada)
Doce de Banana Cremoso na Panela

Bananas bem maduras dão um doce de colher com cor de caramelo e alguns pedacinhos macios de fruta. Dá para servir ainda morno, com uma fatia de queijo branco, ou deixar gelar para a sobremesa.

Na panela comum, a banana amassada cozinha com o caramelo até formar um creme encorpado. Depois de frio, o doce ganha mais consistência, mas continua macio o suficiente para servir às colheradas.

Detalhes da receita

Preparo
10 min
Cozimento
30 min
Espera
15 min
Culinária
Brasileira
Calorias
167 kcal por porção
Tamanho da porção
1 porção (aprox. 95 g)

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Descasque as bananas e amasse com um garfo, deixando alguns pedacinhos se gostar dessa textura. Misture o suco de limão à banana e reserve perto do fogão.
  2. Espalhe o açúcar em uma panela larga, funda e de fundo grosso. Leve ao fogo baixo a médio-baixo e deixe derreter sem mexer no início. Quando as bordas começarem a dourar, movimente a panela com cuidado pelo cabo para distribuir o caramelo, sem derramá-lo.
  3. Quando o açúcar estiver derretido e com tom de caramelo âmbar claro, desligue o fogo. Não deixe escurecer demais, pois o caramelo pode amargar.
  4. Com o fogo desligado e usando utensílio de cabo comprido, junte a banana amassada aos poucos. Mantenha rosto e mãos afastados da panela: a fruta úmida pode provocar borbulhamento forte e respingos de caramelo muito quente. Não coloque água no caramelo quente.
  5. Volte ao fogo baixo e mexa devagar até o caramelo que endureceu em contato com a banana dissolver novamente. Raspe o fundo e as laterais para nada grudar.
  6. Continue cozinhando por aproximadamente 15 a 20 minutos, mexendo com frequência, principalmente no fim. O doce deve ficar grosso e brilhante, sem uma camada de calda líquida em volta.
  7. Confira o ponto passando a espátula pelo fundo da panela. Ela deve abrir um caminho que demora um instante para se fechar, enquanto o doce ainda cai da colher em porções espessas. Se estiver muito fluido, cozinhe por mais alguns minutos; não deixe firmar como massa de corte.
  8. Transfira o doce para um recipiente limpo resistente ao calor e aguarde cerca de 15 minutos se for servir morno. Para guardar, distribua em potes limpos e rasos e leve à geladeira em até duas horas depois do preparo, mesmo que ainda esteja morno; mantenha tampado.

Dicas

  • Bananas ainda firmes demoram mais para se desfazer e podem deixar o doce menos adocicado. Prefira fruta bem madura para obter a textura de colher.

Perguntas frequentes

Posso usar banana-prata?

Pode, desde que esteja bem madura. Ela tende a manter mais pedaços e pode precisar de mais tempo na panela; observe o ponto de colher.

Quanto tempo o doce dura na geladeira?

Guarde em pote limpo e fechado, na geladeira a 4 °C ou menos, e consuma em até 3 dias. Não deixe o doce guardado em temperatura ambiente.

Informações nutricionais

Porção: 1 porção (aprox. 95 g)

Calorias167 kcal
Gorduras totais0.2 g
Gorduras saturadas0.1 g
Carboidratos41.7 g
Proteínas1.2 g
Fibras1.5 g

Valores aproximados por porção.

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Redação

Aprendi a cozinhar na prática e continuo descobrindo coisas novas. Gosto de comida caseira, de pesquisar receitas e de compartilhar explicações que ajudam na hora de preparar cada prato.

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