Recheio de Palmito Cremoso para Pastel

Tempo total55 min
Rendimentocerca de 720 g de recheio (12 porções)
DificuldadeFácil

Resumo da receita

Preparo
10 min
Cozimento
15 min
Espera
30 min
Total
55 min
Rendimento
cerca de 720 g de recheio (12 porções)
Recheio de Palmito Cremoso para Pastel

Um bom recheio de palmito para pastel precisa equilibrar cremosidade e firmeza. Se ficar líquido demais, dificulta o fechamento da massa e aumenta o risco de vazamento durante a fritura.

Nesta versão, o tomate é refogado até perder boa parte da água e o creme é engrossado com leite e amido de milho. O ponto final é espesso o suficiente para abrir caminho no fundo da panela quando a espátula passa. Depois, o recheio esfria completamente antes de ser usado.

Detalhes da receita

Preparo
10 min
Cozimento
15 min
Espera
30 min
Culinária
Brasileira
Dieta
Vegetariana
Calorias
37 kcal por porção
Tamanho da porção
1 porção de recheio (cerca de 60 g)

Ingredientes

Ingredientes

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Escorra muito bem o palmito e pique em pedaços pequenos. Retire as sementes do tomate para reduzir a quantidade de líquido no recheio.
  2. Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio. Junte a cebola e refogue por 3 a 4 minutos, até ficar macia e começar a dourar nas bordas.
  3. Adicione o alho e mexa por cerca de 30 segundos, apenas até perfumar.
  4. Acrescente o tomate e cozinhe por 4 a 5 minutos, mexendo de vez em quando, até ele amolecer e a maior parte da água evaporar.
  5. Junte o palmito e cozinhe por mais 2 a 3 minutos para aquecer e incorporar os sabores.
  6. Em uma tigela, dissolva completamente o amido no leite frio. Despeje na panela aos poucos, mexendo sem parar.
  7. Cozinhe em fogo baixo a médio por 2 a 4 minutos, até engrossar bem.
  8. Desligue o fogo, misture a salsinha e prove. Acrescente o sal medido e ajuste somente se realmente necessário.
  9. Transfira para um recipiente raso e deixe esfriar completamente antes de rechear os pastéis. Não use o recheio quente, pois o vapor amolece a massa e dificulta o fechamento.

Dicas

Escorra bem o palmito

O excesso de líquido da conserva é um dos principais motivos para o recheio ficar ralo. Deixe o palmito escorrer antes de picar.

O tomate precisa perder água

Use tomate sem sementes e cozinhe até a panela deixar de acumular líquido livre. Só então adicione o palmito e o creme.

Use o recheio frio

Além de ficar mais firme depois de frio, o recheio não libera vapor sobre a massa. Isso facilita fechar o pastel e ajuda a evitar aberturas durante a fritura.

Perguntas frequentes

Como deixar o recheio de palmito cremoso sem ficar líquido?

Reduza a água do tomate no refogado e use o leite com amido apenas depois disso. Cozinhe até a espátula abrir um caminho visível no fundo da panela.

Posso usar requeijão no recheio?

Pode, mas ele muda a textura e a composição da receita. Se acrescentar requeijão, use pouca quantidade e mantenha o recheio espesso antes de esfriar.

Precisa deixar o recheio esfriar antes de montar o pastel?

Sim. O recheio frio fica mais firme e evita que o vapor umedeça a massa, o que ajuda no fechamento e na fritura.

Esse recheio serve para torta e empada?

Sim. A consistência firme também funciona em tortas e empadas. Se a preparação for assada e você quiser um recheio mais cremoso, pode ajustar com um pouco de leite depois de pronto.

Informações nutricionais

Porção: 1 porção de recheio (cerca de 60 g)

Calorias37 kcal
Gorduras totais1.2 g
Gorduras saturadas0.3 g
Carboidratos5.6 g
Proteínas1.4 g
Fibras1.2 g
Sódio246 mg
Colesterol1 mg

Valores aproximados por porção.

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Redação

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