Panqueca à Portuguesa com Presunto e Queijo

Tempo total1 hora e 20 minutos
Rendimento12 panquecas recheadas de aproximadamente 170 g
DificuldadeMédia

Resumo da receita

Preparo
30 min
Cozimento
35 min
Espera
15 min
Total
1 hora e 20 minutos
Rendimento
12 panquecas recheadas de aproximadamente 170 g
Panqueca à Portuguesa com Presunto e Queijo

A panqueca à portuguesa leva discos finos de massa recheados com presunto, muçarela, ervilha, tomate, cebola e azeitonas. Depois de enroladas, as panquecas recebem molho de tomate e uma camada de parmesão antes de ir ao forno.

O segredo é fazer uma massa maleável, que dobre sem quebrar, e evitar excesso de líquido no recheio. Assim, os rolinhos ficam estruturados e o queijo derrete sem encharcar o prato.

Detalhes da receita

Preparo
30 min
Cozimento
35 min
Espera
15 min
Calorias
269 kcal por porção
Tamanho da porção
1 panqueca com molho de aproximadamente 170 g

Ingredientes

Massa

Recheio e montagem

Modo de preparo

Preparo

  1. Coloque no liquidificador os ovos, o leite integral, 2 colheres de óleo e o sal. Bata por 20 segundos. Adicione a farinha de trigo aos poucos e bata até ficar liso e fluido.
  2. Deixe a massa descansar de 10 a 15 minutos. Aqueça uma frigideira antiaderente de cerca de 20 cm em fogo médio e unte apenas com uma película de óleo.
  3. Despeje uma concha pequena da massa, inclinando a frigideira para cobrir o fundo com uma camada fina. Cozinhe por cerca de 1 minuto, até as bordas soltarem. Vire e aqueça mais 30 a 45 segundos. Reserve e repita até obter aproximadamente 12 discos.
  4. Para o recheio, refogue rapidamente a cebola picada em frigideira antiaderente com uma colher de água; quando murchar, acrescente os tomates e deixe evaporar o excesso de líquido.
  5. Desligue o fogo e junte presunto, ervilha, azeitonas e orégano. Espere amornar para depois misturar cerca de 200 g da muçarela, reservando os outros 50 g para finalizar.
  6. Aqueça o forno a 200 °C. Espalhe uma camada fina de molho de tomate no fundo de um refratário de aproximadamente 22 × 30 cm.
  7. Distribua o recheio entre os discos, enrole como rocamboles e coloque lado a lado no refratário com a emenda voltada para baixo.
  8. Espalhe o restante do molho, a muçarela reservada e o parmesão ralado sobre os rolinhos.
  9. Leve ao forno por 15 a 20 minutos, apenas até o recheio aquecer e os queijos derreterem e dourarem levemente. Sirva quente.

Dicas

  • Massa fina de panqueca salgada não precisa de fermento químico; os ovos deixam os discos flexíveis.
  • Retire o excesso de caldo da ervilha e do tomate para evitar recheio aguado.
  • O recheio à portuguesa admite ovo cozido como variação, mas ele não integra a formulação principal e altera o cálculo nutricional.
  • Não asse demais depois de colocar o molho: os discos já estão cozidos e podem ressecar.

Perguntas frequentes

Posso fazer a massa sem liquidificador?

Sim. Bata os ovos com o leite, acrescente a farinha aos poucos com um batedor e misture o óleo até ficar liso.

Posso preparar de véspera?

Monte o refratário, cubra e mantenha refrigerado; asse até aquecer completamente ao servir.

Panqueca à portuguesa leva ovos cozidos?

Algumas versões acrescentam ovo cozido no recheio. Nesta, os ovos entram apenas na massa, mantendo a combinação principal de presunto, queijo, ervilha e azeitona.

Informações nutricionais

Porção: 1 panqueca com molho de aproximadamente 170 g

Calorias269 kcal
Carboidratos24.9 g

Valores aproximados por porção.

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Redação

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