Doce de Banana na Panela de Pressão com Canela

Tempo total53 min
Rendimento12 porções de aproximadamente 105 g
DificuldadeFácil

Resumo da receita

Preparo
15 min
Cozimento
18 min
Espera
20 min
Total
53 min
Rendimento
12 porções de aproximadamente 105 g
Doce de Banana na Panela de Pressão com Canela

O doce de banana na panela de pressão cozinha a fruta madura em calda de açúcar, cravo e canela. O resultado é uma sobremesa macia, de colher, que pode ficar com pedaços de banana ou ser misturada para ganhar consistência cremosa.

Depois de pegar pressão, bastam alguns minutos de cozimento. O cuidado é esperar a pressão sair naturalmente e, só depois de abrir, reduzir a calda se ela ainda estiver líquida.

Detalhes da receita

Preparo
15 min
Cozimento
18 min
Espera
20 min
Calorias
176 kcal por porção
Tamanho da porção
1 porção de aproximadamente 105 g

Ingredientes

Ingredientes

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Descasque as bananas-nanicas e corte em rodelas grossas, com aproximadamente 2 cm. Separe a água, o açúcar, o limão, a canela e os cravos.
  2. Em uma panela de pressão limpa e adequada ao preparo, ainda destampada, coloque a água, o açúcar e o suco de limão. Aqueça em fogo baixo e misture apenas até dissolver o açúcar; não é necessário caramelizar a seco.
  3. Adicione a banana e as especiarias. Mexa uma vez, sem esmagar, e confira se há líquido suficiente para o mínimo exigido pelo fabricante da panela. Não ultrapasse a capacidade permitida.
  4. Feche a panela conforme as instruções do fabricante. Leve ao fogo médio até começar a liberar vapor pela válvula, então reduza o fogo e conte 5 a 6 minutos.
  5. Desligue o fogo e aguarde a saída natural de toda a pressão antes de destravar a tampa. Nunca force a abertura, nem obstrua a válvula.
  6. Avalie a textura: as bananas devem estar macias e envolvidas por calda. Para um doce mais espesso, deixe ferver por alguns minutos com a panela aberta, mexendo devagar até o caldo engrossar. Para um resultado mais cremoso, amasse parte das rodelas.
  7. Retire os cravos e a canela. Transfira para um recipiente limpo e sirva morno, em temperatura ambiente por pouco tempo ou depois de refrigerar. Guarde tampado na geladeira por até 3 a 4 dias.

Dicas

  • Bananas maduras, mas ainda firmes, mantêm mais pedaços inteiros; bananas muito maduras formam doce mais pastoso.
  • Evite caramelizar açúcar seco na panela fechada; esta formulação dissolve o açúcar na água antes de pegar pressão.
  • O tempo na pressão é contado somente a partir da saída regular de vapor.
  • O doce fica mais espesso ao esfriar, então deixe um pouco de calda ao desligar.

Perguntas frequentes

Quanto tempo fica na pressão?

Cerca de 5 a 6 minutos após pegar pressão, com liberação natural antes de abrir. O resultado varia conforme a maturação das bananas.

Posso fazer com banana-prata?

Pode testar, mas a banana-prata tende a conservar pedaços mais firmes e requer ajuste no ponto.

Posso abrir a panela logo após desligar?

Não. Aguarde toda a pressão sair naturalmente e siga as recomendações do fabricante.

Informações nutricionais

Porção: 1 porção de aproximadamente 105 g

Calorias176 kcal
Carboidratos43.3 g
Proteínas1.2 g
Fibras1.4 g

Valores aproximados por porção.

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Redação

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