Pão de Forma de Cenoura Caseiro Fofinho

Tempo total3 horas e 15 minutos
Rendimento1 pão de forma, aproximadamente 14 fatias de 60 g
DificuldadeMédia

Resumo da receita

Preparo
30 min
Cozimento
45 min
Espera
2 horas
Total
3 horas e 15 minutos
Rendimento
1 pão de forma, aproximadamente 14 fatias de 60 g
Pão de Forma de Cenoura Caseiro Fofinho

O pão de forma de cenoura tem miolo macio e levemente alaranjado, feito com cenoura batida, farinha de trigo e fermento biológico. A massa é sovada e assada em forma retangular, rendendo fatias para torradas ou sanduíches.

Como a cenoura já contém bastante água, o líquido da receita precisa ser medido com atenção. A massa deve ficar macia e elástica, crescer duas vezes e esfriar antes de ser cortada, para que as fatias não amassem.

Detalhes da receita

Preparo
30 min
Cozimento
45 min
Espera
2 horas
Calorias
176 kcal por porção
Tamanho da porção
1 fatia de aproximadamente 60 g

Ingredientes

Ingredientes para um pão

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Descasque as cenouras e corte em pedaços pequenos. Pese 180 g de cenoura já descascada para controlar a umidade da massa. Separe uma forma de pão de aproximadamente 25 × 11 × 8 cm.
  2. Coloque no liquidificador a cenoura, 140 ml de água levemente morna, o ovo, o óleo e o açúcar. Bata por cerca de 1 a 2 minutos, até formar um creme bem liso e sem pedaços grandes.
  3. Em uma tigela grande, misture o fermento biológico seco com cerca de 400 g da farinha. Acrescente o creme de cenoura e misture com colher até formar massa úmida.
  4. Junte o sal e comece a sovar. Incorpore a farinha restante aos poucos, até obter massa macia, levemente pegajosa e capaz de se unir. Se estiver muito seca e não incorporar a farinha, acrescente 10 a 20 ml de água, aos poucos.
  5. Sove por aproximadamente 10 a 15 minutos sobre bancada limpa ou usando o gancho de batedeira. O ponto é uma massa mais lisa e elástica, que pode esticar um pouco sem rasgar imediatamente; evite compensar a pegajosidade com muita farinha.
  6. Coloque a massa em tigela levemente untada, cubra e deixe crescer em local protegido por aproximadamente 50 a 75 minutos, até dobrar de volume. O tempo varia com temperatura e atividade do fermento.
  7. Pressione delicadamente para retirar o excesso de gás, abra com as mãos formando um retângulo de largura parecida com a da forma e enrole firmemente como um cilindro. Feche a emenda e acomode com ela voltada para baixo na forma untada.
  8. Cubra a forma sem encostar na massa e deixe crescer pela segunda vez, por aproximadamente 35 a 50 minutos, até que o pão esteja visivelmente fofo e chegue perto da borda da forma.
  9. Preaqueça o forno a 180 °C durante os minutos finais da segunda fermentação. Asse na grade do meio por cerca de 35 a 45 minutos, até a superfície ficar dourada e firme e o fundo emitir som mais oco ao bater suavemente.
  10. Se tiver termômetro culinário, confira aproximadamente 93 a 96 °C no centro, sem tocar a forma. Se a casca dourar rápido demais, cubra frouxamente com alumínio nos últimos minutos e continue até o centro assar.
  11. Retire do forno e espere uns dez minutos antes de desenformar. Coloque sobre uma grade e aguarde esfriar completamente por pelo menos 45 minutos antes de fatiar; cortar quente pode deixar o miolo compactado.

Dicas

  • As cenouras variam na umidade. Pese a parte comestível e use a água adicional apenas se a massa ficar seca.
  • O tempo de fermentação é uma referência, não relógio rígido. Observe o crescimento da massa; em dias frios pode demorar mais.
  • O pão da versão legada levava mais óleo e farinha e não definia a forma. Esta formulação é reduzida e equilibrada para um pão de forma médio, mantendo a identidade de massa de cenoura fermentada.
  • Se a forma tiver dimensões menores, divida a massa em duas formas pequenas em vez de ultrapassar a altura recomendada.
  • Guarde bem embalado por até dois dias em local fresco e seco ou congele fatiado por até um mês. Descarte se surgir mofo ou odor estranho.

Perguntas frequentes

Preciso cozinhar a cenoura antes de bater?

Não. Esta versão usa cenoura crua bem picada, batida com os ingredientes líquidos até virar creme.

Por que meu pão ficou pesado?

Farinha demais, pouca sova ou fermentação insuficiente podem reduzir o crescimento. A massa precisa ficar macia e elástica antes de ir à forma.

Posso usar fermento biológico fresco?

Sim, como referência, cerca de 30 g de fermento fresco substituem 10 g de seco. A fermentação deve ser guiada pelo crescimento da massa.

Informações nutricionais

Porção: 1 fatia de aproximadamente 60 g

Calorias176 kcal
Carboidratos30.8 g
Proteínas4.7 g
Fibras1.5 g

Valores aproximados por porção.

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Redação

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