Antepasto de Berinjela Assado com Pimentões

Tempo total5 horas e 15 minutos
Rendimentocerca de 12 porções
DificuldadeFácil

Resumo da receita

Preparo
20 min
Cozimento
55 min
Espera
4 horas
Total
5 horas e 15 minutos
Rendimento
cerca de 12 porções
Antepasto de Berinjela Assado com Pimentões

O antepasto de berinjela desta versão é assado com pimentões, cebola, alho, azeite, vinagre e azeitonas. O forno concentra os sabores e amacia os legumes sem transformar tudo em pasta, deixando pedaços perceptíveis e um molho leve no fundo.

Depois de assado, o antepasto descansa na geladeira para absorver melhor o tempero. Pode ser servido com pão, torradas e bruschettas ou como acompanhamento de refeições frias.

Resumo rápido

  • Berinjela, três tipos de pimentão e cebola.
  • Azeite, vinagre de vinho tinto e azeitonas.
  • Forno a 200 °C por cerca de 45 a 55 minutos.
  • Descanso mínimo de 4 horas na geladeira.
  • Rende aproximadamente 12 porções.

Detalhes da receita

Preparo
20 min
Cozimento
55 min
Espera
4 horas
Culinária
Italiana
Dieta
Vegana, Vegetariana, Sem glúten
Calorias
117 kcal por porção
Tamanho da porção
1 porção, aproximadamente 100 g

Ingredientes

Ingredientes

Modo de preparo

Prepare e asse

  1. Preaqueça o forno a 200 °C. Separe uma assadeira grande de borda alta.
  2. Coloque a berinjela, os três pimentões, a cebola e o alho na assadeira. Regue com cerca de 80 ml do azeite, metade do vinagre e tempere com orégano, pimenta e pouco sal.
  3. Misture bem e espalhe os legumes em uma camada relativamente uniforme. Cubra frouxamente com papel-alumínio.
  4. Asse por 25 minutos. Retire o papel-alumínio, mexa os legumes e volte ao forno.
  5. Asse por mais 20 a 30 minutos, mexendo uma vez no meio do tempo, até a berinjela estar macia, os pimentões cozidos e parte da umidade ter evaporado.
  6. Retire do forno e misture as azeitonas, o restante do vinagre e o restante do azeite.

Tempere e deixe apurar

  1. Prove e ajuste sal e pimenta. Deixe esfriar completamente.
  2. Transfira para um recipiente com tampa e leve à geladeira por pelo menos 4 horas; se puder, deixe de um dia para o outro para os sabores se integrarem.
  3. Sirva frio ou em temperatura ambiente com pães, torradas ou como acompanhamento.

Dicas

Dicas para o antepasto ficar bem assado e saboroso

  • Use uma assadeira ampla. Se os legumes ficarem muito amontoados, eles cozinham no próprio vapor e demoram mais para concentrar.
  • Corte os pedaços em tamanho semelhante para que assem por igual.
  • Mexa durante o forno para dourar e evaporar a umidade de maneira uniforme.
  • Coloque as azeitonas apenas no final para evitar que fiquem excessivamente salgadas ou ressecadas.
  • O descanso na geladeira melhora a distribuição do vinagre, azeite e temperos; não é necessário esperar vários dias.
  • Sirva em temperatura ambiente por alguns minutos para o azeite voltar a ficar fluido.

Variações

Com uvas-passas: acrescente 50 g de uvas-passas junto com as azeitonas no final. Essa versão fica mais adocicada e altera os valores nutricionais.

Com alcaparras: misture 1 a 2 colheres (sopa) de alcaparras bem escorridas no final e reduza o sal.

Sem pimentão verde: substitua o pimentão verde pela mesma quantidade de vermelho ou amarelo para um sabor mais suave.

Perguntas frequentes

Preciso deixar a berinjela de molho antes?

Não é obrigatório nesta receita. Berinjelas frescas costumam ter amargor discreto, e o forno com azeite e vinagre já produz um resultado equilibrado.

Posso fazer o antepasto com antecedência?

Sim. O sabor fica mais integrado depois de algumas horas na geladeira e costuma ficar ainda melhor no dia seguinte.

Posso usar outro vinagre?

Pode. Vinagre de maçã ou de vinho branco funcionam bem; a acidez e o sabor mudam um pouco.

Quanto tempo dura na geladeira?

Mantenha sempre refrigerado, em recipiente limpo e bem fechado, e consuma preferencialmente em até 5 dias.

Posso congelar?

É possível, mas a textura dos legumes fica mais macia depois do descongelamento. Para preservar melhor o antepasto, prefira preparar uma quantidade compatível com o consumo em poucos dias.

Valores nutricionais estimados por porção e sujeitos a variações conforme o tamanho dos legumes, marcas e rendimento final.

Informações nutricionais

Porção: 1 porção, aproximadamente 100 g

Calorias117 kcal
Gorduras totais9.7 g
Carboidratos7.5 g
Proteínas1.6 g
Fibras3.3 g

Valores aproximados por porção.

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Redação

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