Mousse de Manga Fácil e Cremoso com a Fruta

Tempo total4 horas e 15 minutos
Rendimento8 taças
DificuldadeFácil

Resumo da receita

Preparo
15 min
Espera
4 horas
Total
4 horas e 15 minutos
Rendimento
8 taças
Mousse de Manga Fácil e Cremoso com a Fruta

Este mousse de manga fácil é preparado com a fruta madura de verdade, o que deixa o sabor mais fresco e definido. Leite condensado e creme de leite formam a base cremosa, enquanto a gelatina incolor dá estabilidade para servir em taças ou em uma travessa.

Para um resultado liso, prefira mangas bem maduras e com pouca fibra. A polpa é batida até ficar uniforme e, se a variedade for muito fibrosa, pode ser passada por uma peneira antes de receber os demais ingredientes.

Depois de pronto, o mousse precisa de algumas horas de geladeira. O ponto correto é cremoso e firme na colher, mas sem ficar borrachudo ou rígido demais.

Detalhes da receita

Preparo
15 min
Espera
4 horas
Culinária
Brasileira
Calorias
294 kcal por porção
Tamanho da porção
1 taça (aprox. 158 g)

Ingredientes

Modo de preparo

Prepare o mousse

  1. Descasque as mangas, retire o caroço e pese cerca de 600 g de polpa. Bata a manga no liquidificador até formar um purê liso.
  2. Se a manga tiver muitos fiapos, passe o purê por uma peneira. Volte a polpa ao liquidificador e acrescente o leite condensado e o creme de leite fresco.
  3. Hidrate a gelatina nos 60 ml de água por cerca de 5 minutos. Depois aqueça apenas o suficiente para dissolver completamente, sem deixar ferver.
  4. Com o liquidificador em velocidade baixa, acrescente a gelatina dissolvida e bata por cerca de 30 a 60 segundos, somente até incorporar.
  5. Distribua em 8 taças ou transfira para uma travessa. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.

Dicas

Dicas finais

Use manga bem madura, perfumada e sem partes fermentadas. Quanto mais saborosa estiver a fruta, menos a sobremesa dependerá apenas da doçura do leite condensado.

Não ferva a gelatina. Calor excessivo pode prejudicar sua capacidade de firmar a sobremesa.

Se a manga for muito fibrosa, peneirar a polpa melhora bastante a textura final.

Deixe o mousse firmar na geladeira, e não no congelador. O congelamento altera a textura e pode provocar separação de líquido depois do descongelamento.

Variações

Com limão: acrescente 1 colher de sopa de suco de limão ao creme antes da gelatina para trazer mais acidez e equilibrar a doçura. Os valores nutricionais mudam levemente.

Com cubinhos de manga: reserve parte da fruta e distribua pequenos cubos sobre o mousse somente na hora de servir.

Em travessa: em vez de taças, coloque todo o creme em uma travessa de cerca de 1,5 litro e mantenha o mesmo tempo mínimo de geladeira.

Perguntas frequentes

Posso fazer mousse de manga sem gelatina?

Pode, mas a textura ficará mais próxima de um creme gelado e menos estável. Como a manga não tem a mesma acidez de frutas como maracujá ou limão, esta fórmula usa gelatina para garantir consistência previsível.

Qual manga é melhor para mousse?

Prefira uma manga madura, doce e com pouca fibra. Palmer costuma funcionar bem pela polpa mais lisa, mas outras variedades também servem; se houver muitos fiapos, peneire o purê.

Posso usar manga congelada?

Pode. Descongele completamente e descarte o excesso de líquido antes de pesar a polpa, para não diluir o mousse.

Quanto tempo o mousse de manga precisa ficar na geladeira?

Deixe por pelo menos 4 horas. Se for preparar para uma ocasião especial, fazer na véspera dá tempo suficiente para a gelatina estabilizar a sobremesa por completo.

Quanto tempo dura na geladeira?

Mantenha sempre coberto e refrigerado. Para melhor sabor e textura, consuma em até 3 dias.

Informações nutricionais

Porção: 1 taça (aprox. 158 g)

Calorias294 kcal
Gorduras totais13.6 g
Gorduras saturadas8.5 g
Carboidratos38.8 g
Proteínas6.5 g
Fibras1.2 g
Açúcares37.8 g
Sódio73 mg
Colesterol45 mg

Valores aproximados por porção.

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Redação

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