Lombo Suíno Recheado com Bacon e Legumes

Tempo total4 horas e 55 minutos
Rendimento12 porções de aproximadamente 170 g
DificuldadeMédia

Resumo da receita

Preparo
40 min
Cozimento
2 horas e 15 minutos
Espera
2 horas
Total
4 horas e 55 minutos
Rendimento
12 porções de aproximadamente 170 g
Lombo Suíno Recheado com Bacon e Legumes

O lombo suíno recheado com bacon e legumes é preparado abrindo a carne em manta, distribuindo cenoura e abobrinha, enrolando e assando até a superfície dourar. Ao fatiar, o recheio aparece no centro.

A marinada curta com alho, vinho branco e um pouco de abacaxi ajuda a temperar. O forno começa coberto para proteger a carne, e o ponto seguro do recheio é conferido com termômetro.

Detalhes da receita

Preparo
40 min
Cozimento
2 horas e 15 minutos
Espera
2 horas
Calorias
396 kcal por porção
Tamanho da porção
1 porção de aproximadamente 170 g do lombo assado com recheio

Ingredientes

Lombo e marinada

Recheio e assadeira

Modo de preparo

Marinada

  1. Abra o lombo com uma faca comprida como uma manta de espessura uniforme. Se preferir, peça o corte ao açougueiro.
  2. Misture vinho branco, suco de abacaxi fresco, alho, sal e pimenta. Espalhe dos dois lados da carne; tampe e leve à geladeira por 1 a 2 horas. O abacaxi fresco contém enzimas que podem amolecer demais a superfície em marinadas longas.
  3. Retire o lombo e descarte a marinada que entrou em contato com carne crua; não aproveite esse líquido sem ferver integralmente.

Recheie

  1. Corte as cenouras e a abobrinha em tiras finas e seque o excesso de água da abobrinha.
  2. Doure o bacon numa frigideira, descarte o excesso de gordura e pese aproximadamente 130 g de bacon pronto. Deixe amornar.
  3. Espalhe o bacon, as cenouras e a abobrinha pela manta, deixando espaço nas bordas. Enrole firme e amarre com barbante culinário a cada 4–5 cm para o recheio permanecer dentro.

Asse

  1. Aqueça o forno a 180 °C. Coloque o lombo na assadeira, pincele o azeite, acrescente 200 ml de água quente no fundo e cubra com papel-alumínio.
  2. Asse a 180 °C por cerca de 1 hora e 30 minutos coberto. Retire o alumínio, regue com o líquido cozido e continue assando até dourar. O tempo total pode chegar a aproximadamente 2 horas e 15 minutos, conforme a espessura da peça.
  3. Com termômetro culinário, confirme pelo menos 74 °C no centro do recheio; aparência e tempo sozinhos não garantem o ponto seguro. Se dourar cedo, cubra novamente.
  4. Deixe descansar por 15 minutos após tirar do forno, remova todo o barbante, corte em fatias e sirva com o molho bem cozido da assadeira.

Dicas

  • Não ultrapasse duas horas de marinada com abacaxi fresco.
  • Evite encher demais o rolo para não expulsar o recheio.
  • Não use somente a cor da carne para avaliar o ponto: confira 74 °C no centro do recheio.
  • Prove o molho antes de acrescentar mais sal, pois o bacon já é salgado.
  • Retire todo o barbante antes de servir.

Perguntas frequentes

Qual é o ponto seguro do lombo recheado?

O centro do recheio deve atingir pelo menos 74 °C medidos com termômetro de alimentos.

Posso deixar o lombo no tempero de um dia para o outro?

Nesta versão com suco de abacaxi fresco, não é indicado. Prefira marinada de uma a duas horas, sempre na geladeira.

Como evitar que o recheio saia durante o forno?

Deixe bordas livres e amarre o lombo em intervalos regulares com barbante culinário.

Informações nutricionais

Porção: 1 porção de aproximadamente 170 g do lombo assado com recheio

Calorias396 kcal
Gorduras totais26.7 g
Gorduras saturadas9.3 g
Carboidratos2.4 g
Proteínas36.8 g
Fibras0.8 g
Colesterol126 mg

Valores aproximados por porção.

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Redação

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