Almôndegas Atoladas no Molho de Tomate Caseiro

Tempo total1 hora e 10 minutos
Rendimento20 almôndegas médias com molho
DificuldadeFácil

Resumo da receita

Preparo
20 min
Cozimento
45 min
Espera
5 min
Total
1 hora e 10 minutos
Rendimento
20 almôndegas médias com molho
Almôndegas Atoladas no Molho de Tomate Caseiro

As almôndegas ao molho de tomate são feitas com carne moída temperada, um pouco de farinha de rosca e ovo para dar liga. Depois de douradas, terminam o cozimento num molho vermelho preparado com tomates maduros, cebola e alho. A carne absorve parte do molho e permanece macia por dentro.

A receita rende cerca de 20 almôndegas médias, cobertas por bastante molho e finalizadas com salsa picada, como na fotografia. Dá para servir com arroz, purê de batata ou macarrão, sem precisar fritar as bolinhas por imersão.

Detalhes da receita

Preparo
20 min
Cozimento
45 min
Espera
5 min
Culinária
Brasileira
Calorias
317 kcal por porção
Tamanho da porção
5 almôndegas com molho, aproximadamente 320 g

Ingredientes

Para as almôndegas

Para o molho de tomate

Modo de preparo

Modele e doure as almôndegas

  1. Separe a cebola e o alho em duas partes: metade vai na carne e metade no molho. Lave e pique os tomates; reserve a salsa para o final.
  2. Em uma tigela, coloque o patinho moído, o ovo, 40 g de farinha de rosca, 60 g de cebola, 1 dente de alho amassado, metade do sal e pimenta-do-reino. Misture apenas até conseguir modelar, sem apertar por muito tempo.
  3. Divida a carne em cerca de 20 porções e modele almôndegas de tamanho semelhante, com aproximadamente 30 a 35 g cada. Se grudarem, umedeça levemente as mãos em vez de acrescentar farinha em excesso.
  4. Aqueça 10 g de azeite numa frigideira larga ou panela de fundo grosso em fogo médio-alto. Doure as almôndegas por cerca de 4 a 6 minutos, virando delicadamente; faça duas levas se necessário. Elas ainda vão terminar de cozinhar no molho.

Prepare o molho e termine o cozimento

  1. Na mesma panela, aqueça os outros 10 g de azeite e refogue os 60 g de cebola restantes por 2 a 3 minutos. Junte o dente de alho restante e mexa por mais 30 segundos.
  2. Acrescente os 800 g de tomates picados, os 30 g de extrato de tomate e o restante do sal. Misture, tampe parcialmente e cozinhe em fogo médio-baixo por 12 a 15 minutos, até os tomates desmancharem. Amasse os pedaços com a colher para um molho mais liso.
  3. Volte as almôndegas para a panela e cubra-as com o molho. Se estiver muito espesso, acrescente água quente aos poucos, até 100 ml. Tampe parcialmente e cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 a 20 minutos, mexendo a panela com cuidado, sem esmagar as bolinhas.
  4. Verifique uma almôndega maior no centro: a carne moída deve atingir 71 °C. Prove o molho e ajuste o sal apenas se necessário. Desligue o fogo, espalhe a salsa e espere 5 minutos antes de servir.

Dicas

Dicas para as almôndegas ficarem macias

  • Não sove a carne: misture somente até obter liga. Trabalhar demais deixa as bolinhas compactas.
  • Não exagere na farinha de rosca: ela absorve a umidade. Os 40 g são suficientes para começar com 500 g de patinho.
  • Molho encorpado: tomate bem maduro e um pouco de extrato dão cor e corpo; se reduzir muito, acrescente água em pequenas quantidades.
  • Ponto seguro: como se trata de carne moída, confirme 71 °C no centro de uma almôndega grande com termômetro culinário.

Variações

Com manjericão: adicione 8 a 10 folhas frescas no molho nos minutos finais, junto da salsa ou no lugar de parte dela.

Com queijo: distribua 80 g de muçarela ralada sobre as almôndegas depois de cozidas, tampe a panela por 2 minutos até derreter e sirva. O queijo não entra na nutrição calculada da receita principal.

Sem selar na frigideira: disponha as bolinhas em assadeira levemente untada e asse a 200 °C por cerca de 15 minutos, depois transfira para o molho e cozinhe até o centro alcançar 71 °C. A superfície ficará menos dourada do que na frigideira.

Perguntas frequentes

Como fazer para a almôndega não desmanchar no molho?

Use ovo e farinha de rosca na proporção indicada, modele sem apertar demais e doure antes de colocar no molho. Evite mexer com força durante o cozimento.

Posso usar molho de tomate pronto?

Sim. Substitua os 800 g de tomate e os 30 g de extrato por aproximadamente 700 a 800 g de molho de tomate de sua preferência. Ajuste sal e tempo conforme a consistência; a nutrição muda conforme o produto.

Quanto tempo as almôndegas cozinham no molho?

Depois de selar, deixe cerca de 15 a 20 minutos em fogo baixo, conforme o tamanho. O critério mais seguro para carne moída é atingir 71 °C no centro.

Informações nutricionais

Porção: 5 almôndegas com molho, aproximadamente 320 g

Calorias317 kcal
Gorduras totais12.3 g
Carboidratos18.6 g
Proteínas33.1 g

Valores aproximados por porção.

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Redação

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