Macarrão de Forno com Frango Cremoso

Tempo total1 hora
Rendimento10 porções
DificuldadeFácil

Resumo da receita

Preparo
25 min
Cozimento
30 min
Espera
5 min
Total
1 hora
Rendimento
10 porções
Macarrão de Forno com Frango Cremoso

O macarrão de forno com frango fica melhor quando a massa entra no refratário ainda firme e o recheio tem umidade suficiente para aquecer sem ressecar. Nesta versão, frango desfiado, tomate e uma pequena quantidade de maionese formam o molho, enquanto muçarela e parmesão fazem a cobertura.

O cuidado principal é não cozinhar o macarrão até o ponto final antes do forno. Ele deve sair da água cerca de 2 minutos antes do tempo indicado na embalagem, porque ainda termina de aquecer no refratário.

O forno entra apenas para integrar o molho e derreter os queijos. Quando as bordas começam a borbulhar e a cobertura está dourada em alguns pontos, o macarrão está pronto para descansar alguns minutos e servir.

Detalhes da receita

Preparo
25 min
Cozimento
30 min
Espera
5 min
Culinária
Brasileira
Calorias
386 kcal por porção
Tamanho da porção
1 porção, aproximadamente 235 g

Ingredientes

Para o macarrão e o recheio

Para gratinar

Modo de preparo

Prepare a massa

  1. Preaqueça o forno a 200 °C. Cozinhe o macarrão em água fervente até ficar um pouco mais firme que al dente, cerca de 2 minutos antes do tempo indicado na embalagem. Reserve cerca de 60 ml da água do cozimento e escorra.

Faça o recheio

  1. Aqueça o azeite em uma panela larga e refogue a cebola em fogo médio até amolecer.
  2. Junte o alho e mexa por cerca de 30 segundos, apenas até perfumar.
  3. Acrescente os tomates e o frango desfiado. Cozinhe por 4 a 5 minutos, até o tomate amolecer e a mistura ficar úmida, mas sem caldo excessivo.
  4. Desligue o fogo. Misture a maionese e 2 a 4 colheres da água reservada do macarrão até formar um molho que envolva o frango sem ficar líquido.

Monte e gratine

  1. Misture o macarrão escorrido ao recheio e transfira para um refratário grande. Cubra com a muçarela e finalize com o parmesão.
  2. Leve ao forno preaquecido a 200 °C por 15 a 20 minutos, somente até aquecer por completo, o molho borbulhar nas bordas e o queijo gratinar.
  3. Retire do forno e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

Dicas

Dicas para não ressecar

  • Retire o macarrão da água antes do ponto final; se ele entrar totalmente cozido no forno, tende a ficar mole.
  • Use um pouco da água do cozimento apenas para ajustar o molho. Ele deve envolver a massa, não formar líquido no fundo.
  • O frango precisa estar desfiado e úmido. Se estiver muito seco, misture mais 1 ou 2 colheres da água do macarrão.
  • Não prolongue o forno: todos os ingredientes já estão cozidos e essa etapa serve para aquecer e gratinar.

Variações

Com milho: acrescente milho bem escorrido ao recheio.

Com requeijão: substitua metade da maionese por requeijão cremoso; os valores nutricionais mudam.

Com presunto: junte presunto em cubos antes da cobertura, se quiser uma versão mais intensa.

Perguntas frequentes

Qual macarrão é melhor para fazer no forno?

Penne e parafuso funcionam bem porque seguram o molho e resistem melhor à segunda etapa de aquecimento.

Preciso cozinhar o macarrão completamente antes do forno?

Não. Retire cerca de 2 minutos antes do tempo indicado na embalagem para ele terminar de aquecer sem ficar mole.

A maionese pode ir ao forno?

Pode nesta preparação, em pequena quantidade e misturada ao recheio. O forno é curto e serve principalmente para aquecer e gratinar.

Posso usar frango assado que sobrou?

Pode, desde que esteja bem conservado. Desfie, retire pele e ossos e ajuste a umidade do molho antes de montar.

Posso montar com antecedência?

Sim. Monte, cubra e mantenha refrigerado. Leve ao forno perto de servir e acrescente alguns minutos se o refratário estiver gelado.

Como conservar?

Depois de frio, guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça apenas a porção que será consumida.

Informações nutricionais

Porção: 1 porção, aproximadamente 235 g

Calorias386 kcal
Gorduras totais12.8 g
Gorduras saturadas5 g
Carboidratos42.7 g
Proteínas26.1 g
Fibras2 g
Sódio366 mg
Colesterol65 mg

Valores aproximados por porção.

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Redação

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