Pão de Maisena na Frigideira Fácil e Fofinho

Tempo total10 min
Rendimento1 porção
DificuldadeFácil

Resumo da receita

Preparo
3 min
Cozimento
7 min
Total
10 min
Rendimento
1 porção
Pão de Maisena na Frigideira Fácil e Fofinho

O pão de maisena na frigideira é uma alternativa rápida para preparar uma porção individual sem ligar o forno. A massa leva apenas ovo, amido de milho, iogurte e fermento, ficando pronta em cerca de 10 minutos.

Depois de cozido, o pão apresenta superfície levemente dourada, interior macio e sabor suave. Ele pode ser servido no café da manhã ou no lanche da tarde, tanto com acompanhamentos salgados quanto com geleia ou outra cobertura doce.

O segredo para cozinhar o centro sem queimar a parte de baixo é usar fogo baixo, tampar a frigideira e esperar a superfície perder o aspecto líquido antes de virar. Uma frigideira pequena também ajuda a manter o pão mais alto e macio.

Resumo rápido da receita

  • Feito sem farinha de trigo.
  • Leva apenas um ovo.
  • Não precisa de forno nem de tempo de descanso.
  • Rende um pão individual.
  • Fica pronto em aproximadamente 10 minutos.

Detalhes da receita

Preparo
3 min
Cozimento
7 min
Dieta
Sem glúten, Vegetariana
Calorias
215 kcal por porção
Tamanho da porção
1 pão inteiro, aproximadamente 95 g

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Quebre o ovo em uma tigela e bata com um garfo por aproximadamente 30 segundos, até a clara e a gema ficarem completamente misturadas.
  2. Acrescente o iogurte e o sal. Mexa até obter uma mistura uniforme.
  3. Adicione o amido de milho aos poucos, mexendo para desfazer os grumos. A massa deve ficar lisa, cremosa e um pouco mais espessa do que uma massa de panqueca.
  4. Junte o fermento por último e misture delicadamente, apenas até incorporá-lo.
  5. Unte levemente uma frigideira antiaderente de 16 a 18 cm. Aqueça por cerca de 30 segundos em fogo baixo.
  6. Despeje a massa, espalhando apenas o necessário para nivelar. Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 4 a 5 minutos.
  7. Observe a superfície: ela deve estar quase seca, com pequenas bolhas e bordas firmes. A parte de baixo deve estar levemente dourada e se soltar com facilidade.
  8. Passe uma espátula pelas laterais, vire o pão cuidadosamente e cozinhe o outro lado por mais 2 a 3 minutos.
  9. Retire da frigideira quando o centro estiver firme e voltar levemente ao ser pressionado. Aguarde 1 minuto antes de cortar ou rechear.

Dicas

  • Use colheres rasas para medir o amido. O excesso deixa o pão seco e quebradiço.
  • Mantenha o fogo baixo durante todo o cozimento. Fogo alto doura a base antes de cozinhar o centro.
  • Tampar a frigideira retém calor e ajuda o pão a crescer.
  • O iogurte natural integral deixa a massa mais úmida. O iogurte grego também pode ser usado, mas produz uma massa ligeiramente mais espessa.
  • Sirva preferencialmente logo depois do preparo, quando o pão ainda está macio.
  • Guarde eventuais sobras em recipiente fechado na geladeira por até 2 dias. Reaqueça rapidamente na frigideira em fogo baixo.

Variações da receita

Pão de maisena com orégano

Misture ½ colher de chá de orégano seco à massa antes de acrescentar o fermento. Essa versão é indicada para recheios salgados.

Pão de maisena com queijo

Acrescente 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado. Nesse caso, reduza ainda mais o sal, pois o queijo já contém sódio. A informação nutricional também será diferente da versão básica.

Perguntas frequentes

Pode substituir o iogurte natural?

Pode. Requeijão cremoso, cream cheese ou coalhada podem ser usados na mesma quantidade. A textura e os valores nutricionais mudam um pouco, mas esses ingredientes continuam fornecendo a umidade necessária para unir o ovo e o amido.

Como saber se o pão está pronto para virar?

As bordas devem estar firmes, a superfície quase seca e a parte de baixo levemente dourada. Ao movimentar a frigideira, o pão deve deslizar ou se soltar facilmente com a espátula. Virar enquanto a parte superior ainda está líquida pode fazer a massa quebrar.

Por que o pão ficou cru no meio?

Isso geralmente acontece quando o fogo está alto demais, a frigideira não foi tampada ou o pão foi virado antes de a primeira face firmar. Cozinhe em fogo baixo e espere a superfície perder o brilho de massa crua.

Por que o pão ficou seco ou borrachudo?

O resultado pode ficar seco quando se utiliza amido em excesso ou quando o pão permanece tempo demais no fogo. Já a textura borrachuda costuma aparecer quando a massa é muito fina ou quando o fermento é omitido. Meça o amido com colheres rasas e retire o pão assim que o centro estiver firme.

Pode fazer sem fermento?

É possível, mas o resultado será mais baixo, compacto e parecido com uma panqueca de ovo e amido. Para obter um pão mais leve, use aproximadamente ½ colher de chá de fermento químico.

Pode congelar pão de maisena de frigideira?

Pode, embora a textura fique um pouco menos macia depois do descongelamento. Espere esfriar, embale bem e congele por até 30 dias. Descongele na geladeira e aqueça em uma frigideira tampada, em fogo baixo.

Informações nutricionais

Porção: 1 pão inteiro, aproximadamente 95 g

Calorias215 kcal
Gorduras totais6.1 g
Gorduras saturadas1.8 g
Carboidratos33.7 g
Proteínas6.4 g
Fibras0.3 g
Açúcares0.9 g
Sódio487 mg
Colesterol182 mg

Valores aproximados por porção.

Avalie esta receita

Você já fez esta receita?

Escolha de 1 a 5 estrelas. Sua opinião ajuda outros leitores.

Como você avalia esta receita?

Toque em uma estrela para avaliar.

Redação

Veja mais receitas de Redação.

AtualReceitas https://atualreceitas.com/receita/pao-de-maisena-na-frigideira/