“Coma uma maçã por dia e mantenha o médico distante” Esse é um ditado popular que afirma que ter o hábito de comer maçãs ajuda as pessoas a melhor a saúde no geral. Isso pode ser considerada uma afirmação verdadeira já que a maçã é recheada de vitaminas e minerais que são vitais para a nossa saúde e sua maioria se encontra em sua casca.
Ela é uma fruta muito abundante em todo o mundo e outra de suas grandes vantagens é o preço, super barata e acessível a todos e além disso é muito saborosa. Dentre os seus maiores benefícios estão na diminuição do colesterol, combate problemas de coração, é anti envelhecimento, oferece a sensação de saciedade por mais tempo, além de diversos outros benefícios.
Na culinária ela pode ser adicionada as mais variadas receitas, mas o foco de hoje será o bolo de maçã, separamos algumas receitas super saborosas e fáceis de fazer para você que deseja comer algo diferente e gostoso sem ter muito trabalho para isso.
1 – Bolo de maçã de liquidificador
Nessa receita pouco a pouco os ingredientes vão sendo adicionados no liquidificador eté que se forme uma massa leve e homogênea, segundo a autora caso a massa fique muito pesada de bater, basta adicionar um pouco mais de leite.
2 – Bolo de maçã molhadinho
Se você gosta de um bolo mais molhadinho então essa poderá ser a receita perfeita para você, a canela e nozes dão um sabor mais do que especial e todos vão adorar.Os ingredientes são simples e fáceis de encontrar.
3 – Bolo de maçã com casquinha crocante
E para finalizar também tem esse bolo super gostoso, molhadinho e com uma casquinha crocante que vai dar um toque especial ao bolo, com ingredientes como manteiga, ovos, açúcar, chá de canela, farinha de trigo, dentre outras.
