A receita do suco de limpeza do fígado abaixo é um dos melhores sucos de desintoxicação para a saúde do fígado e da vesícula biliar, usando os principais alimentos e ervas para limpeza do fígado, comprovadamente seguros e eficazes.
Use-o como parte do seu plano de limpeza, lavagem do fígado e desintoxicação do fígado, ou de manhã, para uma maneira eficaz, segura e saborosa de apoiar o fígado, a vesícula biliar e a saúde geral.
Ingredientes do suco de limpeza do fígado
A receita é baseada nos princípios da medicina chinesa, bem como na ciência moderna. Todos os ingredientes têm uma longa história de uso tradicional, apoiada pela comunidade médica.
Receita de suco de limpeza de fígado
Ingredientes
2 talos de aipo
1/2 maço de espinafre
2 cenouras médias
1 beterraba pequena
Raiz de gengibre de 1 polegada
1 limão pequeno
1 maçã média
2 ml Livatrex gotas Ervas de limpeza do fígado
2 pepinos médios opcionais
Modo de preparo:
Descasque o gengibre, beterraba e limão.
Bata no liquifificador o aipo, espinafre, cenoura, beterraba, pepino, limão, gengibre e maçã.
Misture e prove. Você pode adicionar algumas gotas de stevia para adicionar doçura ( opcional ) ou adicionar outra maçã à receita.
Se você gosta de sabor de canela, pode adicionar uma pitada de canela. Isso funciona muito bem nesta receita de suco. Beba imediatamente.
Muitas bebidas e sucos de limpeza do fígado são muito eficazes para ajudar o fígado a desintoxicar e limpar. O outro lado da história, no entanto, são os nutrientes. Você também deseja obter os nutrientes que seu corpo precisa e energia suficiente para apoiar suas atividades diárias.
Melhor ainda, você quer um suco que também possa fazer você se sentir feliz, energizado, todo abastecido e pronto para tirar o máximo proveito do seu dia!
Este é exatamente o objetivo desta receita. Como você pode ver abaixo, quando você bebe o suco de limpeza do fígado, fornece muitos nutrientes ao seu corpo. De fato, muitos de nossos membros estão tão impressionados com a forma como esse suco os faz se sentir, que bebem continuamente.
Beterraba
A beterraba é uma fonte rica de uma classe de antioxidantes conhecidos como betalaínas. Segundo a pesquisa, a beterraba pode ter um efeito protetor contra danos oxidativos no fígado.
Os benefícios de saúde da beterraba não param por aqui. Outros estudos sugerem que a beterraba pode ajudar a reduzir a pressão sanguínea, a inflamação e promover a circulação e o fluxo sanguíneo saudáveis.
Veja também: BETERRABA PARA COMBATER: PRESSÃO ARTERIAL, TUMORES, REDUZ O COLESTEROL E LIMPA O FÍGADO
Cenouras
Talvez um dos sucos não-frutas mais conhecidos que realmente têm um ótimo sabor por si só, é o suco de cenoura ofereça um forte perfil nutricional demonstrado por pesquisas para beneficiar o fígado.
Segundo a pesquisa, a cenoura é rica em ácido retinóico que pode ter um efeito protetor no fígado. Os dados sugerem que o suco de cenoura pode melhorar as funções hepáticas que podem ser benéficas em casos de doença hepática gordurosa não alcoólica.
Salsão
O aipo é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Por esse motivo e devido à sua alta disponibilidade, você pode encontrar o aipo em muitas receitas de limpeza e desintoxicação do corpo.
Especificamente para o fígado, os dados da pesquisa sugerem que o aipo pode regular enzimas hepáticas elevadas, além de lipídios no sangue.
Raiz de gengibre
O gengibre tem uma longa história de uso como remédio natural para problemas digestivos, como constipação, distensão abdominal, indigestão, náusea e vômito. Quando você limpa o fígado, deseja garantir que o seu sistema de digestão funcione bem, para que possa efetivamente eliminar quaisquer toxinas liberadas pelo fígado durante a limpeza.
Especificamente para o fígado, os dados da pesquisa sugerem que o gengibre pode melhorar o perfil de enzimas hepáticas e outras características da doença hepática gordurosa não alcoólica.
Limão
Existem muitas razões para incluir suco de limão ou limão no suco de limpeza do fígado. A primeira razão é que o suco de limão pode aumentar a capacidade geral do corpo de desintoxicar e limpar. Naturalmente, com segurança e eficácia.
Quanto aos benefícios de limpeza do fígado do suco de limão, a pesquisa sugere que o suco de limão pode regular níveis elevados de enzimas hepáticas séricas ALT e AST, além de triacilglicerol e peroxidação lipídica no fígado.
Espinafre
Segundo pesquisas, a atividade antioxidante do espinafre pode oferecer uma maneira eficaz de melhorar a função hepática e até diminuir os danos ao fígado causados pelo estresse oxidativo.
Maçã
Maçãs são bem conhecidas por seus muitos benefícios à saúde. Saúde geral e, mais especificamente, saúde do fígado e da vesícula biliar.
Os dados da pesquisa sugerem que o suco de maçã pode regular várias enzimas hepáticas e, portanto, protege o fígado contra danos.
