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Prefira peixes de carne firme (robalo, badejo, dourada) para as postas não desmancharem com facilidade.
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Se as postas forem mais grossas, o tempo pode passar um pouco de 20 min (estimativa). O ponto é o peixe opaco e macio.
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Para evitar amargor, use apenas o suco do limão (sem raspar a parte branca) e não exagere no tempo de marinada além do necessário.
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Cozinhe em fogo médio: fogo alto ferve demais e pode quebrar o peixe.
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Mexa o mínimo possível. Se precisar, “balance” a panela em vez de mexer com colher.
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Dendê “a gosto”: comece com pouco e ajuste; ele domina o prato com facilidade (estimativa prática).
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Coentro é clássico, mas salsinha funciona se você não gostar (sem mudar a base).
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Como servir: com arroz branco e farofa (fica perfeito com o caldo).
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Conservação: na geladeira, em pote fechado, dura até 2 dias (estimativa).
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Reaquecimento: aqueça em fogo baixo, sem ferver forte, para não ressecar o peixe (estimativa).
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Tempo de preparo/total abaixo foi estimado, porque o post não traz esses campos prontos.
Variações
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Sem dendê: finalize só com azeite de oliva (o sabor fica diferente, mas a moqueca continua gostosa).
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Com mais pimenta: adicione pimenta fresca ao final, sem cozinhar demais (mantém aroma).
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Com mais caldo: aumente um pouco o leite de coco (mantendo o ponto cremoso), se você gosta de moqueca mais “caldosa” (estimativa).
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Peixe misto: usar dois tipos de peixe firme no mesmo preparo (não altera técnica).
Perguntas frequentes
1) Posso substituir o peixe por outro tipo?
Pode. O ideal é escolher peixe de carne mais firme, que aguenta o cozimento em postas sem desmanchar. Se usar peixes mais delicados, reduza a movimentação na panela e observe o ponto mais cedo, porque eles cozinham rápido.
2) Como saber o ponto certo do peixe na moqueca?
O peixe está no ponto quando fica opaco e se separa em lascas com facilidade ao tocar com o garfo, sem estar seco. Se ele ainda estiver translúcido no centro, precisa de mais alguns minutos. Evite passar do ponto para não ressecar.
3) Pode trocar coentro por salsinha?
Sim. O post já sugere coentro ou salsinha.
Salsinha deixa o sabor mais suave; coentro dá o perfil mais clássico de moqueca. A técnica é a mesma, só muda o aroma final.
4) Quanto tempo dura na geladeira e como armazenar?
Guarde em pote fechado por até 2 dias (estimativa). Para reaquecer, leve ao fogo baixo e aqueça até ficar bem quente, sem deixar ferver forte por muito tempo, para preservar a textura do peixe e evitar que ele se quebre.
5) Dá para congelar moqueca de peixe?
Dá, mas a textura pode mudar um pouco por causa do leite de coco e do peixe. Congele em porções por até 30 dias (estimativa) e descongele na geladeira. Reaqueça em fogo baixo, mexendo o mínimo possível.
6) Por que deu errado e o peixe desmanchou?
Geralmente é por três motivos: peixe muito delicado, cozimento forte demais (fervura intensa) ou mexer demais na panela. Use peixe de carne firme, cozinhe em fogo médio e evite mexer; prefira “balançar” a panela para misturar o caldo.
7) Minha moqueca ficou com gosto forte de dendê. O que faço?
O dendê é marcante. Para evitar, coloque aos poucos no final, provando. Se já ficou forte, uma saída é adicionar um pouco mais de leite de coco e ajustar sal/limão com cuidado (estimativa), equilibrando sem “apagar” o prato.
8) Posso fazer com antecedência?
Pode, mas o melhor é preparar no mesmo dia. Se fizer antes, armazene na geladeira e reaqueça lentamente. O sabor até assenta, mas o peixe pode ficar mais frágil ao reaquecer, então aqueça sem mexer muito.