Uma sensação repentina de formigamento ultrapassando suas mãos, pés ou rosto é uma queixa bastante comum relatada por pessoas das mais diferentes faixas etárias. Pode ser o resultado de dormir por horas prolongadas em um dos membros ou sentar-se na mesma posição ao ler ou escrever.
Medicamente denominada parestesia, uma sensação de formigamento geralmente é resultado de trauma ou lesão no sistema nervoso periférico (SNP). O SNP é um componente do sistema nervoso que conecta o cérebro aos vários órgãos do corpo através de uma rede de fibras nervosas. Ele transmite informações para frente e para trás na forma de impulsos ou sinais nervosos.
Quando um nervo é comprimido, a transferência de sinais pode ser atrasada, lenta ou dificultada, afetando a capacidade do cérebro de interpretar sinais e enviar respostas. Para lidar com esse fenômeno, o cérebro responde associando a sensação à dormência e formigamento. Estes são os primeiros sintomas de uma lesão no nervo.
Um formigamento leve ou temporário marcado por uma “sensação de alfinetes e agulhas” pode ser aliviado assim que a pressão no nervo associado for aliviada. Nos casos de parestesia transitória, geralmente causada por uma leve compressão do nervo, os sintomas desaparecem por conta própria.
Formigamentos e problemas sensoriais são comuns em pacientes que sofrem de distúrbios neurológicos, condições dolorosas crônicas, como fibromialgia e outras doenças, dificultando o diagnóstico às vezes. No entanto, há clareza parcial nos casos de formigamento facial.
Em quase todas as lesões faciais, o nervo trigêmeo é mecanicamente comprimido, esticado ou inflamado. O formigamento facial afeta a região da pele facial como um formigamento entorpecido ou uma sensação de arrepio na pele, muitas vezes sem dor nos estágios iniciais. Se o sintoma predominante é a dor facial, o distúrbio é chamado de neuralgia do trigêmeo, um distúrbio neurológico relativamente bem caracterizado do nervo trigêmeo.
O que pode causar formigamento facial?
O formigamento facial não é uma doença em si, mas um sintoma de doenças que infligem o nervo ou a função nervosa.
Pode ser causado por:
Uma doença psiquiátrica
Danos infligidos na medula espinhal superior ou parte posterior do tronco cerebral
Desidratação
Circulação inadequada de sangue
Deficiência de vitamina B 6
Indivíduos em hemodiálise crônica
Desnutrição em alcoólatras crônicos
Gravidez ou lactação
Medicamentos como penicilamina, isoniazida ou fenelzina
Condições médicas relacionadas ao sistema nervoso, como:
Acidente vascular encefálico
Encefalite
Lesão na região dental e facial
Compressão do nervo trigêmeo
Sarcoidose
Desordem auto-imune
Um tumor ou lesão vascular que pressiona o cérebro ou a medula espinhal
Quais são os sinais e sintomas de formigamento facial?
Formigamento facial é marcado por uma característica dormência e formigamento no rosto. Também pode ser acompanhado por:
Sensibilidade da pele na região facial afetada
Às vezes, dor
Como o formigamento facial é diagnosticado?
Avaliar o histórico médico de um paciente é de extrema importância para determinar o problema exato. Vários pacientes podem interpretar a perda de sensibilidade ou qualquer outro dano neurológico como um caso de formigamento.
O objetivo aqui é determinar as áreas com sensações reduzidas ou perdidas e os perímetros ao redor da região facial afetada, sugerindo danos nos nervos em um ponto específico.
O seu médico pode prescrever um dos seguintes procedimentos para verificar a causa exata:
- Ressonância magnética ou tomografia computadorizada se a causa suspeita for um acidente vascular cerebral
- Exames de sangue se uma doença subjacente é a causa
- Um encaminhamento a um psiquiatra se a causa é de natureza psiquiátrica
Qual é o tratamento médico para formigamento facial?
O tratamento para parestesia dependerá unicamente do diagnóstico da causa de sua condição.
Condições leves são geralmente inofensivas, envolvendo pouca ou nenhuma dor tendem a se resolver espontaneamente. No entanto, pacientes com condições severas e cheias de dor precisam procurar ajuda profissional. O neurologista consultor pode prescrever corticosteróides para reduzir a sensação de formigamento.
Se uma ansiedade severa, ataques de pânico ou uma causa psiquiátrica estiver por trás da sensação de formigamento em seu rosto, seu médico poderá encaminhá-lo a um profissional de saúde mental.
Maneiras naturais de reduzir o formigamento facial
Vamos dar uma olhada nas formas naturais de ajudá-lo a enfrentar a sensação de formigamento em seu rosto.
1. Tente terapia cognitivo-comportamental
A terapia cognitivo-comportamental (TCC), focada no treinamento sensorial, pode ajudar o paciente afetado a entender as alterações nos impulsos nervosos transmitidos.
A reeducação sensorial pode ajudar o paciente a reaprender suas percepções de toque no caso de formigamento facial. Essa forma de TCC educa os sentidos para identificar a diferença entre a sensação de toque em movimento e a sensação de toque constante. Também ajuda o paciente a avaliar a localização do toque na pele afetada. No entanto, o estímulo para desencadear as percepções ao toque nunca deve ser tão intenso a ponto de infligir dor.
2. Pratique a meditação da atenção plena
A meditação da atenção plena combina a atenção da meditação com a auto-contemplação do presente.
Praticar a meditação da atenção plena captura sua atenção no presente, abrindo a porta para a consciência, sensação, ambiente, aceitação e franqueza, sem espaço para pensamentos de julgamento. Isso ajudará a acalmar sua mente no processo, combatendo o estresse e estimulando a resposta de relaxamento do seu corpo.
As intervenções baseadas na atenção plena podem ajudar a aliviar as percepções da dor e também reduzir os sintomas da depressão em indivíduos que sofrem de condições crônicas.
Embora não exista um vínculo direto entre as terapias de formigamento facial e meditação, praticar a meditação da atenção plena pode ajudar a gerenciar o estresse e a depressão, duas das causas do formigamento facial.
3. Considere suplementos de vitamina B 6
A deficiência em vitamina B 6 , também conhecida como piridoxina, está associada com lesão do nervo e formigueiro, que pode ser remediada com a sua suplementação.
A suplementação dietética de piridoxina é imprescindível devido à incapacidade inerente do corpo em sintetizá-la. Embora nossa ingestão alimentar seja suficiente para atender às necessidades de vitamina B 6 e sua deficiência seja rara, alguns indivíduos são propensos a uma deficiência de vitamina B 6. Os indivíduos adultos com deficiência de vitamina B 6 podem experimentar formigamento nas mãos, pernas e, eventualmente, o rosto.
Considere tomar suplementos de vitamina B 6 após a aprovação do seu médico.
4. Beba leite de açafrão
A cúrcuma é agraciada com um polifenol chamado curcumina que pode ajudar a resolver o formigamento facial devido às suas propriedades anti-inflamatórias.
O dano do nervo periférico é inicialmente manifestado nas fibras sensoriais e experimentado como dor e formigamento. À medida que as fibras nervosas são lesadas, vários processos biológicos entram em vigor e o dano aparece na forma de dor, formigamento e dormência. O estresse oxidativo e a inflamação estão entre os muitos processos que contribuem para os danos nos nervos .
Um estudo destacou a suplementação de um tratamento adjuvante contendo açafrão com ácido alfa-lipóico para reduzir a dormência, dor e formigamento experimentados na neuropatia periférica.
A natureza anti-inflamatória do ingrediente bioativo curcumina pode ajudar a reduzir a produção de moléculas que desencadeiam a inflamação. Sua atividade antioxidante pode ajudar a combater o estresse oxidativo que causa dor, formigamento e dormência nos nervos mecanicamente comprimidos.
