Por causa do estilo de vida moderno, todos começamos a ter muitos problemas de saúde. Como nossos pés estão constantemente sob pressão devido ao peso corporal, eles são a parte do corpo mais afetado.
Usar sapatos desconfortáveis, como sapatos de salto alto, torna a situação mais séria, e há muitas mulheres que estão de mau humor e muito cansadas só por usá-los.
Portanto, como resultado, podemos ter infecções fúngicas, varizes e calcanhares rachados. Felizmente, existe uma maneira natural pela qual podemos tratar nossos pés. Ter um dia difícil no trabalho merece um tratamento natural.
Você pode desfrutar de um banho quente e agradável para os pés que o ajudará a se livrar do mau odor, matar bactérias e fungos e acalmar os pés. Neste artigo, apresentamos uma imersão para os pés que contém sal Epsom e óleo de oliva.
É a melhor maneira de aliviar a dor e evitar problemas nos pés. Além disso, graças ao sal, seus níveis de iodo aumentarão e você terá pés tonificados.
Prepare o molho de pés
Para preparar o banho relaxante dos pés, você precisará dos seguintes ingredientes:
Azeite
Suco de limão
Sal de Epsom
chá de menta
Óleo essencial de hortelã-pimenta
Água quente
Como fazer isso?
Pegue uma tigela e encha com água quente. Pegue todos os ingredientes e adicione-os à tigela. Então, tudo que você precisa fazer é mergulhar os pés por quinze minutos. E use água para limpá-los.
Além disso, você pode usar uma pedra-pomes para eliminar as células mortas da pele. Quais são os benefícios?
Desintoxicação Com a ajuda de banhos de pés, você pode remover as toxinas do seu corpo e apoiar a saúde geral. Diminuir o estresse Uma das maneiras mais eficazes de diminuir o estresse é usar o sal Epsom. Este tipo de sal contém muito magnésio, excelente para sua saúde e para reduzir o estresse. Relaxamento.
A reflexologia é uma abordagem muito antiga da medicina alternativa. Com essa abordagem, você pode tratar muitos problemas e condições de saúde apenas estimulando pontos específicos em seus pés.
Isso ocorre porque existem numerosos nervos nos pés, para que você possa direcioná-los através de banhos de pés.
Receita Extra
Muitos de nós têm problemas com os pés doloridos e inchados. No entanto, isso pode ser resolvido de maneira natural com outro pé de molho caseiro.
Aqui estão os ingredientes que você precisa:
Bicarbonato de sódio – duas xícaras
Sal de Epsom – um copo
Óleo essencial de hortelã-pimenta – vinte e cinco gotas
Como preparar:
Primeiro, pegue uma jarra ou tigela grande. Adicione os ingredientes, mexa bem para combinar. Em seguida, coloque-os em um recipiente hermético. Então, quando você precisar de um banho, tome um prato de plástico ou um banho de pés e encha-o com água quente.
Em seguida, adicione um quarto de xícara da mistura que você preparou anteriormente à água e misture. Lá, você tem o pé de molho. Agora, apenas molhe os pés por vinte minutos. Depois disso, lave-os, seque-os e use um bom hidratante.
