Se você já acordou zoneado após uma noite de sono agitada, experimente esta bebida desintoxicante matinal. Ao acordar cansado, você pode caminhar como um zumbi até a cafeteira e se servir de uma xícara cheia com os olhos semicerrados, imaginando como vai encontrar energia suficiente para sobreviver ao dia. De vez em quando, mexemos e viramos à noite e nosso despertador toca cedo demais. No entanto, da próxima vez que você acordar sentindo-se exausto, há um remédio natural que você pode experimentar e que lhe dará o impulso de energia de que precisa!
Bebida desintoxicante de suco de limão e azeite de oliva
O suco de limão (ou lima) misturado com azeite de oliva tem sido usado há muitos anos como um remédio natural para diversos problemas de saúde. O azeite de oliva é rico em ácidos graxos essenciais, o que ajuda a regular o colesterol ruim no corpo. Também é carregado com antioxidantes , que beneficiam o processo de desintoxicação. O azeite de oliva contém antioxidantes que combatem a inflamação e ajudam a prevenir a oxidação do colesterol no sangue. Você pode se esquivar ao pensar em beber azeite de oliva logo de manhã, mas ele se mistura bem com os outros ingredientes para fazer uma bebida desintoxicante matinal perfeita.
Quando você mistura azeite com limão, tem um remédio natural para bebida desintoxicante na ponta dos dedos! Limões são ricos em antioxidantes, bem como vitaminas e nutrientes essenciais. Em vez de tomar várias xícaras de café ou consumir uma bebida energética açucarada, experimente esta bebida desintoxicante para um impulso matinal. Água com limão pode aumentar os níveis de energia sem a queda da cafeína. A pesquisa mostrou que até mesmo o cheiro de limão pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e melhorar o humor. Certifique-se de manter uma abundância dessas frutas cítricas da felicidade líquidas estocadas em sua cozinha.
A combinação do azeite com o suco de limão pode ajudar a equilibrar o corpo e fornecer efeitos positivos em vários problemas de saúde. Adicione o terceiro ingrediente, água purificada, para tornar esta bebida detox super hidratante e fácil de consumir. É delicioso fresco da geladeira! Esqueça o café e as perigosas bebidas energéticas e experimente esta mistura saudável.
Receita:
Coloque uma chávena de água morna, o sumo de limão e o azeite no liquidificador e misture. Esta é uma mistura mais saborosa e menos agressiva.
