A dor no joelho é uma das condições mais desagradáveis para pessoas de qualquer idade. Geralmente é causada por inflamação ou lesões nas articulações e faz parte do processo de envelhecimento.
Os joelhos são uma das partes mais importantes do nosso corpo – eles nos ajudam a ficar em pé, andar e correr e estão envolvidos em quase qualquer processo de movimentação. Problemas nos joelhos tornaram-se cada vez mais comuns nos dias de hoje, e as pessoas estão tentando encontrar soluções rápidas para reduzir a dor. No entanto, as soluções costumam ser temporárias, e é por isso que uma “solução rápida” está fora de questão. Felizmente, temos exatamente o que você precisa – uma receita natural que alivie a dor e elimine a condição para sempre.
Veja como preparar o remédio:
Ingredientes
1 colher de chá de canela em pó
1 copo de água
1 xícara de aveia
1 xícara de suco natural fresco
Meia xícara de amêndoas
2 xícaras de abacaxi picado
Mel a gosto
Preparação
Cozinhe a aveia em água primeiro e depois deixe esfriar antes de adicionar os ingredientes no liquidificador. Se a mistura sair muito grossa, adicione um pouco de água e consuma-a duas vezes por dia, de manhã e à noite.
A mistura funciona graças ao alto teor de bromelina no abacaxi. A bromelina é um poderoso agente anti-inflamatório que pode reforçar seus ligamentos e tendões e fornecer nutrientes essenciais aos tecidos conjuntivos. Os outros ingredientes possuem uma série de vitaminas e minerais que fortalecem os joelhos e os ossos se você beber a mistura todos os dias.
