Quantos realmente conhecem as enormes propriedades associadas ao vinagre de maçã? Bom na cozinha, é um excelente substituto do clássico vinagre de vinho para temperar saladas, mas os efeitos milagrosos que tem na saúde não devem ser esquecidos. Usado com freqüência em todas as suas variações, pelo menos uma vez por semana, você pode obter grandes benefícios deste néctar natural. Em particular, você já tentou mergulhar os pés? Pode parecer bizarro, mas um banho de pés como esse pode melhorar a qualidade de seus dias.
Certamente o vinagre de maçã tem um cheiro muito forte, às vezes desagradável, mas se misturado com água e óleos essenciais, estes serão atenuados e podem ser explorados ao máximo. Basta fazer este escalda-pés uma vez por semana para obter os resultados desejados. Para obter o máximo benefício, você precisa:
misture metade da água morna (levada a cerca de 15 a 18 graus) e metade do vinagre de cidra de maçã em uma tigela;
mergulhe os pés e fique para desfrutar do merecido relaxamento por 45 minutos.
Você nunca será capaz de viver sem ele! Para aumentar seus efeitos milagrosos, sais aromáticos ou ervas também podem ser adicionados. Em particular, o óleo de lavanda é capaz de melhorar o cheiro dos pés e a qualidade do sono. Principalmente essa mistura de vinagre de maçã e água morna é usada para impregnar os pés porque nessa área sofremos de falta de oxigenação e a maioria dos germes e bactérias se acumulam nos pés. Esses mimos semanais são suficientes para fazer você se sentir melhor.
A lista de benefícios que podem ser obtidos com este alimento incrível, usado não apenas como escalda-pés, é longa:
- como acabamos de ver, o vinagre é rico em compostos ativos, por isso é capaz de eliminar bactérias e germes e tornar nosso corpo mais forte,
- alivia o chulé,
- o vinagre de maçã é de baixa caloria e ajuda a perder peso (quando consumido com as refeições),
trata problemas respiratórios e digestivos, - o vinagre de maçã tem a capacidade de prevenir a caspa,
- pode ser usado para gargarejar, em solução de água e vinagre: desta forma é possível aliviar aftas, sangramento gengival, dor de dente e infecções da cavidade oral.
- o vinagre de maçã pode ser útil para uso cosmético e é uma panacéia para pele e cabelo,
- estimula a circulação e contribui para a drenagem das células de gordura e celulite.
