Hoje em dia, os remédios naturais são cada vez mais preferidos aos medicamentos clássicos. Embora não sejam tão potentes quanto os medicamentos, esses remédios são amplamente utilizados pelo fato de não apresentarem contra-indicações, gerar muitos benefícios para o nosso organismo e serem extremamente baratos.
Entre os remédios mais usados certamente encontramos o azeite de oliva com suco de limão. Por si só, o azeite tem muitas propriedades benéficas incluindo a de ter um alto valor nutritivo e, associado ao limão, torna-se uma mistura explosiva capaz de aliviar muitas doenças, ajudando-nos a viver melhor e com saúde.
Agora vamos listar os efeitos (milagrosos) desse remédio natural e também como prepará-lo simplesmente em casa.
1. Reduz a gordura abdominal
Este remédio, graças às suas propriedades, melhora o funcionamento do fígado e da vesícula biliar, dois órgãos fundamentais para a digestão e metabolização das gorduras. Rico em ácidos graxos, aumenta a sensação de saciedade, tem poder antiinflamatório e diurético, ajudando assim a emagrecer. Além disso, esses ácidos nos ajudam a quebrar as gorduras que se acumulam na região abdominal.
2. Verifique sua pressão arterial
Para quem sofre de hipertensão, este remédio é a cura para tudo, graças aos antioxidantes e minerais de que é composto. Recomenda-se beber este remédio com o estômago vazio para regular a pressão arterial e melhorar o ritmo cardíaco.
3. Melhore a circulação
O azeite de oliva tem propriedades anticoagulantes que nos ajudam a melhorar nossa circulação sanguínea, evitando também o acúmulo de bloqueios em nossos vasos sanguíneos. Se tomado regularmente, este remédio também pode nos ajudar a combater e prevenir a formação de veias varicosas.
4. Elimina a constipação e problemas digestivos
Este remédio, consumido com o estômago vazio, pode nos ajudar a lidar com problemas de constipação e digestão. O azeite é um laxante natural, enquanto o limão melhora o trato intestinal e atua como um antiinflamatório. A partir de hoje, com este remédio, você vai dizer adeus ao excesso de acidez, gases intestinais e distensão abdominal.
5. Regula o colesterol
O azeite de oliva é rico em gorduras saudáveis, muito eficazes na prevenção da formação de placas nas artérias e na regulação dos lipídios do sangue. Usá-lo regularmente pode nos ajudar a regular os níveis de colesterol ruim, ao mesmo tempo que aumenta os do colesterol bom e também evita desequilíbrios de triglicerídeos.
6. Reduz a dor nas articulações
Ao consumir este remédio regularmente, seremos capazes de prevenir o aparecimento de problemas e doenças nas articulações. Além disso, ao consumir uma colher desta mistura, sempre com o estômago vazio, ajudamos o nosso corpo a reduzir a inflamação nas articulações e as dores reumáticas.
7. Previne o envelhecimento prematuro
Rico em antioxidantes e nutrientes, esse remédio é capaz de prevenir o envelhecimento precoce. A vitamina E (presente neste elixir) é um antioxidante que reduz as chances de doenças cardíacas e artrite. Reduz a formação de rugas e fornece gorduras e minerais úteis para melhorar as funções renais, digestivas e hepáticas do nosso corpo.
8. Melhora a saúde da pele, cabelo e unhas
O óleo e o limão são um excelente remédio no combate aos problemas de pele, são eficazes na eliminação da caspa e na proteção das unhas quebradiças, evitando que se descamam ou partam. Este remédio pode ser usado como alternativa aos cremes comumente encontrados em salões de beleza.
Como preparar o elixir com azeite e suco de limão
Esse remédio, deve-se especificar, não deve ser tomado como alternativa às dietas e, portanto, como única fonte de alimento, mas deve ser integrado à própria dieta. O preparo é muito simples: tome meia colher de sopa de azeite e metade de suco de limão todos os dias antes do café da manhã, com o estômago vazio. Não exceda as doses diárias, pois o consumo de mais de uma colher de sopa por dia pode ter efeitos indesejáveis.
