Se você que r manter sua saúde em dia, então não pode deixar de adicionar a abobrinha na sua alimentação diária. São muitos os benefícios que você pode obter com ela dentre eles estão a vantagem dela ser um ótimo antiinflamatório, ideal para quem deseja emagrecer já que é leve (mas isso vai depender de quais ingredientes vão ser servidos com ela, é rica em vitamina C, o que vai melhorar e muito sua imunidade, fortalece os ossos e ainda tem muitos outros benefícios mais.
Hoje separamos algumas receitinhas deliciosas para que você posa adicioná la na sua alimentação diária, são dicas saborosas que até mesmo quem não é fã de abobrinha vai se apaixonar, então se liga nas dicas.
1. Torta de abobrinha com frango desfiado
A receita é muito fácil de fazer, você só vai precisar adicionar todos os ingredientes em forminhas e levar para o forno até dourar, siga o passo a passo que não vai ter como errar, aproveite e chame os amigos e toda a família para experimentar.
2. Torta de abobrinha com bacon
Tudo que vai bacon fica tudo mais saboroso não é mesmo? E com essa receita não poderia ser diferente, você só vai precisar de abobrinha, tomate, cebola, bacon, ovo, farinha de trigo, leite, parmesão ralado, fermento em pó e sal e pimenta a gosto, todo o passo a passo é bem tranquilo e o resultado fica de arrasar.
3. Torta de abobrinha e queijo
Sabe aqueles dias que voc~e não quer fazer nada muito complicado para comer mas mesmo assim quer comer algo que seja gostoso e diferente? Pois é, então essa receita poderá ser sua melhor aposta, você vai precisar de apenas 15 minutos ou menos para essa receita, você só vai precisar de abobrinha, ovo, parmesão ralado, mussarela ralada, trigo, leite, sal e pimenta do reino.
